شاخص آلودگی هوا تهران امشب جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵
شاخص آلودگی هوا تهران برای امشب جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ در لینک زیر قابل مشاده خواهد بود:
شاخص آلودگی هوا تهران امشب جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵
همچنین برای ساعت ۱۸:۳۹ دقیقه امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۵ شاخص آلودگی هوا تهران عدد ۱۴۸ رو نشان می دهد که این عدد نشان دهنده وضعیت توضیح داده در ادامه مطلب می باشد:
| شاخص کیفیت هوا | سطح اهمیت بهداشتی | دستورالعمل احتیاطی |
|---|---|---|
| 101-150 | ناسالم برای گروه حساس | افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. |
فعالیت طولانی: عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می دهند و سبب می شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد. برای مثال کار کردن در باغچه در طول روز
فعالیت سنگین: عبارت است از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب می شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد. برای مثال دویدن
منبع: airnow.tehran.ir