تغذیه دانش آموزان

پاسخ: عادت کودکان به خوردن میان وعده مانند پسته، بادام و فندق، خیلی خوب است و به رشد آن‌ها کمک

پاسخ: بهترین زمان ساعت ۷ الی ۸ شب است چراکه دانش آموز باید ساعت ۱۱ بخوابد تا با انرژی صبح

سوال کامل: وقتی کودکان علاقه زیادی به سوسیس کالباس دوست دارند چگونه باید آنها را از مصرف این مواد غذایی

پاسخ: تمام میوه‌ها برای کودکان مفید است و آن‌ها باید همه انواع آن را مصرف کنند، باید در زمان کودکی

پاسخ: خیلی وقت‌ها بدغذایی کودک به دلیل بدغذایی والدین و اطرافیان است، یا غذا طعم خوبی ندارد و خوب طبخ

پاسخ: صبحانه کامل باید حداقل ۳ الی ۴ نوع  از گروه غذایی را شامل شود، نان، پنیر و گردو و

سوال کامل: اگر کودکی لبنیات، سبزیجات و غذاهای اساسی را نمی‌خورد از چه مواد جایگزینی می‌توان استفاده کرد که با

سوال کامل: ۲ دختر به سن‌های ۹ و ۱۵ سال دارم، اهل صبحانه خوردن نیستند، باید چه کار کنم؟ پاسخ:

پاسخ: باید برای خوراک آن‌ها ساعت تنظیم کرد و از دادن میان وعده زیاد به او جلوگیری کنید. منبع:yjc.ir

سوال کامل: هر وقت درس‌های سنگینی مثل ریاضی و فیزیک می‌خوانم خیلی احساس گرسنگی می‌کنم و مجبور می‌شوم غذای بیشتری