آیا در آوردن صدای مفاصل کاردرستی می‌باشد؟ و ضرر این کار

بعضی از افراد با ایجاد صدا در مفاصل فکر می کنند آرامش میگیرند و رفع خستگی میکنند درحالی که از بروز مشکلات و ضررهای آن در آینده خبر ندارند.