☀️ متفرقه

راه‌های افزایش تمرکز – تمرکز بیشتر روی کارها

پاسخ:رمز موفقیت آن است که وقتی دیگران در حال صحبت هستندصحبت آن‌ها را قطع نکنید و به جای آن به دقت به سخنان دیگران توجه کنید تا تمرکز شما افزایش یابد.
چگونه می‌توان تمرکز بیشتری بر روی کار‌ها داشت: سعی کنید در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید و یا اینکه سعی کنید حداقل برای مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید تا ذهنتان از درگیری‌های روزانه خالی باشد و تمرکز بیشتری جذب کنید.

منبع:yjc.ir

اشتراک در
اطلاع از
0 نظر
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها