بعضی وقت ها در خواب متوجه می‌شوم که خواب هستم دارم خواب میبینم
سوال کامل: بعضی وقت ها (معمولا بعد از ظهرها) در خواب متوجه می‌شوم که خواب هستم دارم خواب میبینم، ولی هرکاری می‌کنم نمی‌توانم بیدار شوم، با تلاش وقتی بیدار می‌شوم بدون اختیار کمتر از چند ثانیه دوباره خوابم می‌برد، این اتفاق چند بار رخ می‌دهد تا در نهایت بتوانم کاملا بیدار شوم، چه عواملی باعث این اتفاق می‌شود؟
پاسخ: خواب آلودگی می تواند ناشی از بیماری افسردگی، خواب شبانه ناکافی، مشکلات روانی و استرس باشد.
منبع:yjc.ir